サプリメント頼み

プロテインを買ってみた。

なぜなら毎朝の自転車の練習のだるさが取れないからだ。

多分、運動の負荷に筋肉が負けているせいに違いない。

成長期じゃないので、筋肉の付き方も遅いだろう。

サプリで手っ取り早く解消できないものだろうか。